شرح بالفيديو افضل واسرع طريقة لازالة الكرش نهائيا للرجال والسيدات
يعتبر ظهور الكرش من المسائل المؤرقة لكثير من الرجال والنساء بل والشباب ورغم ان ظهور الكرش لة معانى ودلالات عدة
ربما تدل على وجود بعض الامراض او ظهور امراض فى المستقبل لكن اخطر مايؤرق صاحب الكرش هو مظهرة العام خصوصا السيدات .
الكثيرون يفعلون مافى وسعهم للتخلص من الكرش لكن دون جدوى او قد يستغرق الامر منهم وقتا طويلا مما يصيبهم بالملل والاحباط فيتوقفوا عن المحاولات فيزداد حجم الكرش مع الوقت مما يزيد الامور تعقيدا .
فكيف تتخلص من الكرش ؟؟
قبل التفكير فى التخلص من الكرش دعونا نعرف ماهى اسباب ظهور الكرش ؟
الاسباب الرئيسية فى ظهور الكرش هى :
تناول الطعام فى الوقت الخاطىء مثل تناول الطعام فى الليل والنوم مباشرة
طبيعة الطعام الذى نتناولة حيث يحتوى على كمية كثيرة من الدهون مع عدم بذل مجهود لحرق هذة الدهون الداخلة الى الجسم
قلة الحركة مع عدم بذل مجهود مما يسبب تراكم الدهون فى الجسم
بعض الامراض مثل الالتهاب الكبد الوبائى واختلال وظائف الكلى او نقص افراز الغدة الدرقية .
خطورة الكرش :
زيادة القابلية للاصابة بالامراض المختلفة وفى مقدمتها السكرى وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والسكتة الدماغية .
تشوية المظهر العام الخارجى وانعكاس ذلك على الحالة النفسية مما قد يسبب للشخص الانزواء بعيدا وعدم حضور المناسبات.
نقص حاد فى اللياقة البدنية مما يعيق نشاط الشخص وقد يؤثر على عملة خاصة اذا كان عملة يعتمد على الحركة .
اضغط على الزر الاحمر للاشتراك فى قناتنا على اليوتيوب ليصلك كل ماهو جديد وحصرى
0 comments:
إرسال تعليق